Entrenamiento de escalada en casa: ejercicios y consejos
El entrenamiento de escalada en casa se ha convertido en una gran ayuda para los atletas que practican esta disciplina deportiva. Mediante este tipo de rutinas consiguen aumentar su fuerza y su resistencia, así como trabajar múltiples aspectos técnicos que mejoran su rendimiento al momento de escalar en cualquier terreno. En la siguiente guía te … Leer más Entrenamiento de escalada en casa: ejercicios y consejos